2023 年の女性に最適なワークアウト セット 20 選

本当の話: ランニング、筋トレ、ヨガのクラスに向けて少しモチベーションを高めたいときは、おそろいのかわいいトレーニング セットを着るのが一番効果的です。 実際、2018 年の調査では、ジムに通う人の 85% が、スタイリッシュなスポーツウェアを着ていると運動中に自信が持てるようになったと回答しています。

最高のレギンスのレビューをご覧ください。

これも当然のことです。適切なアパレルを着ていれば、厳しい動きをするときに快適でサポートされていると感じることができます。 さらに、スクワットをスキップして寝たい日でも、自慢できるトレンディーな服装をしていると、目標を達成して自分自身を追い込む可能性が高くなります。

最近では、ワークアウトの服装を計画する際に推測に頼る必要がなく、すぐにまとめて見えるようにしてくれる、マッチングセットがたくさんあります。 一番良いところ？ ファッションのために機能を犠牲にする必要はありませんし、その逆も同様です。

あらゆる種類のワークアウトをサポートする、最適な 20 のワークアウト セットを見つけてください。

サイズオプション: 2XS-XL

目を引くカラーブロックデザインと非常に見栄えのするフィット感を備えたこのセットは、どこで着ても常に褒め言葉を集めているようです。 どちらのアイテムも Speedwick テクノロジーを採用しており、特に過酷なトレーニング中に身体をドライに保ちます。 また、臭いを除去する Motionfresh 技術で作られているため、トレーニング後に自信を持って用事を済ませたり、友人と会ったりすることができます。

プルオーバートップは調節できませんが、丈夫なバンド、レーサーバックカット、斜めのサイドシームのおかげでサポート力は抜群です。 さらに、取り外し可能なパッドが追加のカバー力とシェイプを提供します。 90 年代の自分を満喫したいときは、このお揃いの Classics Franchise Track Jacket を着るのが好きです。

サイズオプション: フリーサイズ (XS-L)、カーヴィー (L-XXXL)

女性とラテン系アメリカ人が所有するこのサイズ展開ラインで私が最も気に入っているのは、すべてのアイテムがバレークラスからバーまで着用できるほどスタイリッシュであることです。 クロムレギンスと深いVトップも例外ではありません。豪華な光沢のある仕上げ、独特の質感、体型を美しく見せるフィット感を備えており、信じられないほど多用途です。

私はスニーカーとパーカーを合わせて用事に出かけたり、タンクとグリップソックスを合わせてピラティスのクラスに参加したり、ブーツとレザージャケットを合わせて夜の外出をしたりしています。 ワークアウトレギンスは、不快感や締め付け感を感じることなく十分な着圧を提供し、トップは調整できないにもかかわらず、DD のバストラインにも驚くほどのサポートを提供します。

Booty By Brabants のアイテムはフリー サイズですが、トップとレギンスの両方が曲線的なバージョン (サイズ XL ～ XXXL) もこちらとこちらで入手できることに注意することが重要です。 そして、テイラー・スウィフトが最近ツアー中に同じセットを着ているのが目撃されたことは言いましたか? 何度も売り切れるのも不思議ではありません。

サイズオプション: XS-XXL

調整機能は、特に激しいトレーニングを行う場合に最も重要なスポーツブラの機能の 1 つです。 この機能により、よりカスタマイズされたフィット感を実現できるため、どのようなワークアウトでも適切なレベルのサポートが得られます。 それが、私がこの Under Armour スポーツブラを愛する理由の 1 つにすぎません。

調節可能なバンドとストラップに加えて、カバー力を高める成型パッド、吸汗性に優れた素材、通気性のあるメッシュパネルも備えています。 バターのように柔らかいお揃いのレギンスがふくらはぎと足首の間にぴったりフィットするので、キュートなキックを披露できます。 また、各腰にスリット ポケットがあり、鍵、電話、イヤホン、ジム ID カードを収納できます。

サイズオプション: XS-2X

女性が設立した Year Of Ours のこの特別なセットは、最もマッチするワークアウト セットの 1 つであり、主にリサイクル ポリエステルで作られた特別なコレクションの一部です。 トップスとレギンスはどちらも通気性と吸湿発散性に優れており、低衝撃から中程度の衝撃のエクササイズに最適です。

ブラが二重裏地になっていて、見栄えのする V ネックとレーサーバックのデザイン、そして軽度から中程度の有酸素運動中に体をホールドするのに十分な着圧が気に入っています。 レースアップレギンスは、かわいいレースアップのディテールだけでなく、十分なコンプレッションを備えた3層のウエストバンドも備えています。 何よりも、完全にスクワット耐性があることを確認できます。

サイズオプション: XXS-XL (レギンス)、XXS-XXXL (ブラ)

シームレスなピースは見た目をすっきりさせるだけでなく、最大限の自由な動きも可能にします。 これが、フェアトレード認証を取得し、リサイクル素材で作られた、最適なトレーニング セットの 1 つである理由の 1 つにすぎません。 トップにはパッドや調整機能はありませんが、衝撃の少ないトレーニング中に安心感を与えるのに十分な圧縮力を誇っています。 ハイライズ レギンスは非常に伸縮性があり柔軟性があるため、ハイキックやプリエ スクワットの際のあらゆる動きに対応します。 プロのヒント: 上記のサイズの中間にある場合は、最大限のサポートを得るために小さいサイズを選択してください。

サイズオプション: XS-3X (ブラ)、XXS-3X (タイト)

ブラジャーのサイズが D カップ以上の場合、ワークアウトには特有の課題がいくつか発生する可能性があります。 しかし、Athleta は大きなバストラインに特化したトップスをいくつか製造しているため、これが大きなバストを持つ女性に最適なトレーニング セットです。 （ACカップを着用した別バージョンもありますのでご注意ください）。

このブラは、十分なカバー力と完璧なフィット感を実現する調節可能なストラップを提供するだけでなく、通気性と速乾性の素材で作られています。 マッチするレギンスに関しては、Powervita 生地は、会社が約束しているように、私の体を「優しく抱きしめている」ように感じます。 超ハイウエストのおかげで、スクワット、ランジ、デッドリフト中にぐらつく心配はありません。

サイズオプション:XXS-4X

Fabletics — ケイト・ハドソンが設立し、リゾも支持する人気のアスレジャー ライン — には、無限のコーディネート・ワークアウト服の中から選ぶことができます。 しかし、この特定のセットが女性に最適なワークアウト セットの 1 つである理由は、普遍的にぴったりのフィット感です。 ショーツの V 字型のクロスオーバー ウエストバンドとブラの前面の鍵穴のディテールの間で、これは実際にジムに行きたくなるようなセットです。

ブラは優しく持ち上げ、形を整え、保持するように設計されており、ショーツは完璧な量の圧縮と小さな必需品を収納するのに便利なサイドポケットを提供します。 これらのアイテムは見た目が良いだけでなく、吸湿発散性と摩擦耐性に優れた生地と全方向に伸びるストレッチ性のおかげで、着心地も良好です。

サイズオプション: XXS-L

おそらく、インスタグラムのお気に入りのインフルエンサーが Alo Yoga セットを着ているのを見かけたことがあるでしょう。この洗練されたスポーティなセットは、彼らのベストセラーの 1 つであり、それには十分な理由があります。 シルクのように滑らかな生地と十分な伸縮性により、まさに第二の皮膚のような履き心地です。 「これは私のお気に入りのセットの1つで、これですべてをやっています。快適で締め付けがなく、適切な場所を持ち上げて形を整えることで不可能を可能にします」とスタイル＆ビューティーエディターのサマンサ・クロジエは言います。

調節可能なストラップと取り外し可能なカップを備えたこのブラは、スピニングやパワーウォーキングなどの中程度の衝撃を伴うワークアウトに適切なサポートを提供します。 可動域や柔軟性をまったく制限しないため、ヨガやピラティスにも最適です。

サイズオプション: XS-2XL (ブラ)、XXS-3XL トール (レギンス)

レギンスにポケットがあると私と同じように興奮する人には朗報です。このペアには 1 つや 2 つではなく、6 つ (はい、6 つ) のポケットが付いています。 シームレスな斜めの 2 つのサイド ポケットはワークアウトの必需品に簡単にアクセスでき、腰の後ろにある 3 つのドロップイン ポケットと太ももの 1 つのジップ ポケットには、箸や ID カードなどを少し追加で収納できます。

ただし、このレギンスが気に入っている点はそれだけではありません。幅広の滑らかなウエストバンド、汗を発散させる Dri-FIT テクノロジー、カスタマイズされたフィット感のための内側の引き紐が特徴です。 合わせたブラは、取り外し可能なパッド、圧縮生地、体を包み込むような感触が自慢です。 ナイキの持続可能な素材コレクションの一部として、このセットは少なくとも 50% のリサイクル ナイロン繊維で作られていることにも言及する価値があります。

注記：ナイキはブラとレギンスの両方のサイズを大きくすることを推奨していますが、私はかなりぴったりのサイズであることがわかりました。

サイズオプション: XS-XL

「Always On」という適切な名前のこのトップは、内蔵のシェルフブラと十字オプションで調節可能なストラップのおかげで、ピラティスやヨガのクラスだけでなく、旅行や用事にも本当に頼りになるものになりました。 、ビロードのような柔らかい生地。

そして、お揃いのミディレギンスが毎シーズンベストセラーであるのも不思議ではありません。4 方向ストレッチ、UV カット、かわいいクロスオーバー デザイン、そして非常に柔らかい吸湿発散性素材が特徴です。

サイズオプション: XS-XXL (ブラ)、XS-4X (レギンス)

アクティブに活動するのに最適なワークアウト セットの 1 つです。 回転運動や筋力トレーニングを頻繁に行う場合でも、このスポーツ ブラがサポートしていると感じられますので、ご安心ください。適度な圧迫感、軽量で通気性の高いメッシュ裏地による通気性、吸湿発散性テクノロジーにより体をドライに保ちます。 。

幅広で伸縮性のある調節可能なナイロンストラップが肩に食い込むことなく体を支え、成型カップが微妙なシェイプを与えます。 ブラとレギンスは両方とも、Old Navy の優れた PowerSoft 生地と 4 方向ストレッチで作られています。 追加のボーナスとして、レギンスは摩擦を防ぐフラットロックとヒップのオンシームサイドポケットを備えています。

注: このスポーツ ブラは、サイズ 2X ～ 4X の代替バージョンもご利用いただけます。

サイズオプション:XXS-6XL

Girlfriend Collective のレギンスをレビューしましたが、とても気に入りました。 実際、Insider のアンジェラ トリカリコは、服を着るときに最初にこれらのセットに手を伸ばすと言っています。そして、これらが女性に最適なトレーニング セットの 1 つである理由は簡単にわかります。 「よくできていて、何度も着用したり洗濯したりしても長持ちします」と彼女は書いています。 「スタイリングに関しては、レギンスの多用途性が気に入っています。運動するのに最適ですが、夜も履きこなしています。」

ガールフレンド コレクティブのベストセラーである、おそろいの延縄レーサーバック ブラは、ワークアウト タンクとしても十分なカバー力を提供します。 柔らかく、丈夫で伸縮性があり、低衝撃から中衝撃のトレーニングに最適です。

サイズオプション: XXS-XXL (ブラ)、XS-XL (レギンス)

最初の機会に体から引き裂かれたくないブラジャーを見つけることはめったにありません。しかし、Vuori はここで成功しました。 実際、これを着ていることをほとんど忘れてしまいます。 取り外し可能なパッド入りカップ、吸湿発散性素材、シンプルなシルエットにバックの楽しい十字ディテールが特徴です。 一方、お揃いのレギンスは、実用性を考慮して柔軟な 4 方向ストレッチと速乾性のテクノロジーで作られており、ワークアウトの必需品を安全に保管できる隠しジッパー ポケットも付いています。

サイズオプション: M-6X

Torrid は、サイズ 10 から 30 までの人々に人気のブランドです。そして、プラスサイズの友人によると、同社のアクティブウェア ラインは非常に過小評価されています。 この延縄スポーツブラは、主にその通気性、カバー力、4 方向への伸縮性により、何百もの 5 つ星のレビューを獲得しています。

マッチするレギンスは、見栄えのする V 字型ウエストバンド、便利なサイドポケットが特徴で、軽いコンプレッションを提供するスムージング技術で作られています。 レビュー担当者は、素材が十分なカバー力を提供するのに十分な厚さであるが、動きが制限されるほどではないことを高く評価しています。

サイズオプション:XXS-XXL

Aerie の Real Me Xtra ラインは、夢のような 360° ストレッチを備えたデザインで、体に逆らうのではなく、体と一緒に動きます。 これらのアイテムはバターのように滑らかで速乾性のある生地で作られているだけでなく、洗濯も簡単です。 洗濯機に入れて平らに置いて乾燥させてください。

軽量のブラは、バストにぴったりフィットするカップとぴったりとサポートするバンドを備え、ハイウエストのバイクショーツは適度な圧迫感を備えています。 これは、ジムからブランチ、コーヒーデート、その他のカジュアルな集まりにシームレスに移行できる、かわいくて快適なワークアウトアンサンブルのようなものです。

サイズオプション: XS-XL

すべての毛皮の親たちへ: これらのハララ レギンスはペットの毛がつきにくいように特別に設計されているため、頼りになる糸くずローラーを休ませることができます。 このレギンスに髪の毛が付着することはほとんどありません。たとえ付着した場合でも、軽くたたくだけで簡単に取り除くことができます。 しゃがみにくい構造、サイドポケット、内側と外側のシルクのように柔らかい感触など、このレギンスには気に入った点がたくさんあります。加えて、なんと 17 色ものカラーバリエーションがあることも魅力的です。 柔らかく、通気性があり、吸湿性に優れた同色のタンクは、背面の十字デザインなどのかわいらしいディテールに加え、カスタマイズされたサポートのための取り外し可能なパッドなどの機能的な特徴を備えており、女性に最適なワークアウト セットの 1 つとなっています。

ハララのレビュー全文をお読みください。

サイズオプション:XXS-XXL

Everlane の The Perform レギンスが非常に人気だったので、このブランドは、携帯電話やその他の小物を収納できるデュアル ハイテク ポケットを備えたこの新しいバージョンを作りました。レギンスは、同じプレミアムでセーターの吸湿性に優れたパフォーマンス生地で作られており、同じハイライズが特徴です。 ずり上がったりずり落ちたりすることはなく、視覚的に脚を長くする垂直方向の縫い目も特徴です。 2層の裏地と幅広のゴムバンドのおかげで、ブラは調節機能がないにもかかわらず、十分なカバー力とサポートを提供します。 最高のは？ この環境に配慮したセットの両方のアイテムは 58% リサイクル ナイロンで構成されています。

サイズオプション: 2XS-XL (ブラ)、XS-2XL (レギンス)

次回、特に激しいトレーニングを予定している場合は、このスタイリッシュなセットを気軽に着用してください。ブラとレギンスの両方に AEROREADY テクノロジーが採用されており、汗を逃がしてドライで快適に保ちます。 それだけでなく、ブラは通気性を最大化するメッシュのバックパネルを誇っています。 このセットは確かに圧迫感を感じますが、呼吸や自由な動きができないほどではありません。 また、レギンスにはポケットがあり、ブラには取り外し可能なパッドが付いているので、必要なカバー範囲とリフトアップの程度に応じて出し入れできることも感謝しています。

サイズオプション: 2XS-XL (ブラ)、XS-2XL (レギンス)

高額な値段を付けずにスタイルを楽しみたいなら、これは 50 ドル以下で入手できる最適なトレーニング セットの 1 つです。 Target の Joylab のシームレスなセットには、ジムのセッションを明るくすること間違いなしの目を引く色がいくつかあります。 このレギンスは、伸縮性のある幅広のハイライズ ウエストバンド、全体のリブ編みの質感、そして適度なコンプレッションのおかげで、とても美しく見えます。 同素材のVネックタンクブラと合わせてコーディネートしたり、カジュアルアイテムと合わせてミックスしてみてはいかがでしょうか。 ワークアウトしていないときは、このレギンスをコンサート T シャツやジーンズ ジャケットと組み合わせたり、タンクを着心地の良いジョガーと合わせたりするのが好きです。

サイズオプション:XXS-XXXL

このセットは、豪華なニュートラルな色合いが揃っており、非常に多用途であることもあり、数多くの 5 つ星のレビューを獲得しています。 しゃがみにくく、汗を発散させるレギンスとブラはどちらも、低強度のトレーニングに適した十分な伸縮性とサポート性を備えていますが、ジム以外での普段着としても十分に洗練された外観をしています。 私はこれらのレギンスをセーター、ブレザー、ボタンダウンシャツと合わせてスタイリングしました。 非常に柔らかく通気性のある生地と取り外し可能なパッドを備えた快適なマッチングブラは、ヨガの流れや家でくつろぐのに最適です。

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