2023 年のベスト ワークアウト セット 15

Carbon38、Amazon、Aerie などのワークアウト セットで、持ち上げたり、走ったり、歩いたり、くつろいだりしましょう。

セクションにジャンプ

私たちは、推奨されるすべての製品とサービスを独自に評価します。 当社が提供するリンクをクリックすると、当社は補償金を受け取る場合があります。 もっと詳しく知る。

インスタイル / クリスティン・ケンパ

もしあなたが私たちと同じなら、お揃いのセットを着て生活することもできるでしょう。そして私たちは、今ではそれをワードローブの定番とさえ呼ぶでしょう。 たとえジムの会員権や定期的なフィットネス習慣を持っていなくても、もちろんそれらはそれに最適です。多用途でまとめられたワークアウト セットは、用事やブランチ デート、さらには数日間の運動にも着用できます。ソファー。 あなたは素晴らしい衣装を厳選するために努力しているように見えますが、実際にはセットがあなたのためにすべての労力を費やしています。

しかし、アスレジャー ローテーションに追加するワークアウト セット (または 2 つ、または 3 つ!) を選択する際、特に低衝撃のワークアウトと高強度のワークアウトを切り替える場合には、考慮すべきことがたくさんあることを私たちは知っています。 自分のニーズに合ったものを見つけるために、私たちは 3 人のフィットネスの専門家と話し合い、自分たちでいくつかの製品をテストして、現在購入できる絶対に最適なものを紹介しました。 読み続けてお気に入りを閲覧してください。

私たちが愛するもの:このセットは非常に豪華に見え、高強度のトレーニングに最適です。

私たちが愛していないもの: 前面が少し低くなっているので、ワークアウト中に望むよりも胸の谷間を作ります。

Carbon38 のこのメタリックなマッチング ワークアウト セットは、まさにスタイリッシュです。 アクション ブラ 2.0 とハイ ライズ ⅞ レギンスは、どちらもブランドのタカラ シャイン テクスチャーを使用しており、その圧縮フィット感と厚くハイセットのウエストバンドに感銘を受けました。 ライクラとナイロンのブレンドにより、どのようなアクティビティに参加していても、十分な伸縮性が得られます。ブラには、サポートをカスタマイズするための取り外し可能なカップが付いており、背中のカットアウトがクラシックなスポーツブラに少しユニークなひねりを加えています。 フロントは U 字型に傾斜し、デコルテを美しく見せますが、ワークアウト中に通常必要とされるよりも大きな胸の谷間を誇示することになる可能性があり、おそらくサイズアップする必要もあります。 ただし、中程度の運動量の汗をかくセッションには、特にトレーニング後のフィット感を褒められる場合には、このセットが必要になります。

公開時の価格: $88

ボトムスを購入: タカラ シャインのハイライズ 7/8 レギンス ($128)

サイズ: XXS-XXL |色：12（ブラ）、8（レギンス） |材料：ナイロン、ライクラ

エアリー

私たちが愛するもの:スポーツブラには調節可能なストラップが付いており、胸へのフィット感を完璧にサポートし、バイクショーツはフロントセンターシームがないためラクダのつま先を防ぎます。

私たちが愛していないもの:明るい色合いはわずかに透けます。

予算を超えずにトレンディに見える安価なセットをお探しの方には、Aerie の人気アクティブウェア ブランドである Offline by Aerie のこのピックがおすすめです。 ストラップ付きのレーサーバック スポーツ ブラと股下 4 インチのリブ付きバイク ショーツで構成されており、どちらもハイエンドのアクティブ アイテムと同様のパフォーマンスを発揮します。 最もハードなジムのセッションに備えて、または屋外の気温が高い日には、この簡単なセットを着用してください。トップスとボトムの両方が切り取られているため、涼しく保ちます。

また、このセットが気に入っているのは、その明るい色のオプション (5 色ありますが、明るい色は少し透けて見えることに注意してください) と、カスタマイズ可能なフィット感で体にフィットするリブの質感だけではありません。ブラジャーの調節可能なストラップ、後ろのホック留め、取り外し可能なパッド。 さらに、ショーツの厚いウエストバンドと前面中央の縫い目がないため、ラクダのつま先の望ましくない外観を防ぎ、それを隠したい場合にはボーナスです。

公開時の価格: $40

ボトムスを購入: Aerie Goals のオフライン 4 インチ リブ バイク ショート ($35)

サイズ: XXS-XXL |色: 5 |材料：リサイクルナイロン、エラスタン

アマゾン

私たちが愛するもの:このセットは非常に 4 方向にストレッチが可能で、高額な費用はかかりません。

私たちが愛していないもの:手洗いのみです。

不足しているアメニティやトレンディなデザイナーアイテムを騙して Amazon のカートをいっぱいにしているときは、このシームレスなトレーニング セットをリストに追加することを検討してください。 非常に伸縮性の高いナイロンとスパンデックスのブレンドで作られたこの半袖とレギンスのツーサムは、ヨガなどの衝撃の少ないトレーニングに最適なサポートを提供します。また、レギンスの超ハイウエストにより、汗をかいてもしっかりと体を固定します。 この 4 方向に伸縮する生地のおかげで、トップは幅広いブラのカップ サイズ、特に A から E までフィットします。ただし、より集中的なトレーニング中に着用したい人は、下にスポーツ ブラを着用することを検討したほうがよいでしょう。あまり多くのサポートがありません。

全力で取り組むと決めたら、このセットのカラーウェイを、黒やブラウンなどのダークニュートラルやパステルカラーの中から選択してください（参考までに、判断に影響する場合は手洗いのみです）。暖かくなるとスポーツしたくなりますね。 淡い色合いは若干透け感があるため、肌色のインナーとのセット着用をご検討ください。

公開時の価格: 30 ドルから

サイズ: SL |色: 7 |材料：ナイロン、スパンデックス

私たちが愛するもの: これらの作品の太い十字のバンドは、他のよりシンプルなセットの中でも際立っています。

私たちが愛していないもの: 衝撃の強いトレーニングには、背中にカットアウトのないものが必要になる場合があります。

衝撃の少ないアクティビティに最適な豪華なアクティブ セットを特徴とするアパレル ブランド、Live the Process の散財に値するセットでバレエコアのファンタジーを実現しましょう。 両方のピースの背面にあるユニークなカットアウトと十字のデザイン、サプレックスとライクラの組み合わせで作られた 4 方向ストレッチ素材、そして夢のようなカラーオプションを備えたこのセットは、他のセットの中でも際立っており、間違いなく賞賛されるでしょう。バレクラス。 しかし、背中の目立つデザインにもかかわらず、このセットはまだ十分にシンプルに見え、アクティブウェアの選択に慎重で、余分な装飾のないものを求める人に適しています。 これが高強度のアクティビティを十分にサポートできるかどうかは保証できません。 ただし、よりリラックスしたオプションの場合は、問題ありません。 そして何が良いのでしょうか？ このセットのお手入れはそれほど難しくありません。冷水で洗濯機に入れて、各ピースを自然乾燥させてください。

公開時の価格: 128 ドル

ボトムスを購入: Jet Legging ($148)

サイズ: XS-XL |色: 5 |材料：シンプル、ライクラ

私たちが愛するもの:プラスサイズの女性専用に作られており、各アイテムは各サイズのモデルによってフィットテストされ、適切にフィットすることが確認されています。

私たちが愛していないもの:小さく動きます。

南カリフォルニアを拠点とするこの女性所有のアクティブウェア ブランドは、プラスサイズの人々専用のワークアウト ギアを作成しています。 このブランドは、提供されるすべてのサイズのモデルごとに、入手可能な各衣類のフィットテストを行っています。 しかし、それが十分に印象的ではないと思われる場合は、ヨガインストラクターでインフルエンサーのジェサミン・スタンレーは、これをヨガのための彼女の頼りになるブランドと呼び、特にこのスポーツブラとバイクショーツのセット（または、組み合わせるレギンスを選択することもできます）を挙げています。 BPAフリーのポリエステルとスパンデックスで構成されるSuperFit HeroのトレードマークであるSuperHold生地で作られたこの素材は、ワークアウト中の汗を逃がし、不快感なく圧迫感があり、スクワットプルーフであるため、あらゆるワークアウトに最適です。 さらに、ボトムにはポケットが付いており、外出中や汗を流している最中に、携帯電話から家の鍵まであらゆるものを収納できます。

さらに、このスポーツ ブラには、底部の幅広の伸縮性バンドとサポート力を高めるレーサーバック ストラップ、摩擦による刺激を防ぐフラットロック シームがあり、かさばるパッドは入っていません。 このセットの色のオプションも無限です。コバルトのような大胆な色合いから、小麦や白のようなより繊細なニュートラルまでお選びいただけます。 ただし、スポーツブラは少し小さめなので、サイズを大きくすることをお勧めします。

公開時の価格: 69ドル

ボトムスを購入: SuperHold Pocket Bike Shorts ($75) または SuperHold Pocket Leggings ($98)

サイズ: L-7X |色: 12 |材料：ポリエステル、スパンデックス

アスリート

私たちが愛するもの:ブラジャーには、さまざまなブラカップサイズに対応する 2 つの異なるバージョンがあり、レギンスにはレギュラー、トール、プチのバージョンがあります。

私たちが愛していないもの:ブラジャーはDDカップサイズまでのみ対応します。

誰もがワークアウト セットにローカット トップを好むわけではありません。だからこそ、Athleta のこの非常に快適なハイネック オプションを強調したいのです。 このクロップドブラトップとコーディネートのレギンスはどちらも、Athleta のトレードマークである Powervita 生地を使用しています。 UPF 50の保護を提供するリサイクルナイロンとライクラスパンデックスで作られており、バターのように柔らかい感触でありながら、圧縮性があり、滑らかな外観で体にぴったりとフィットします。

ブラは、より自然な外観を実現する太いストラップと取り外し可能なパッドを備えたレーサーバックを特徴としていることに感謝します。 C カップまでの人にフィットしますが、D-DD バージョンも提供しています - で、中程度のインパクトのトレーニング、特にカップサイズが大きい人に最適です。 しかし、レギンスは、ほぼすべての用途に着用でき、身長に適切にフィットする小柄なバージョンや背の高いバージョンもあるので、もう少し普遍的です。 トレーニング中に携帯電話を収納できる、サイドの追加ポケットも気に入っています。

公開時の価格: 59ドル

ボトムスを購入: Salutation Stash Capri ($99)

サイズ: XXS-XL (ブラ)、XXS-3X (レギンス) |色: 6 |材料: リサイクルナイロン、ライクラスパンデックス

ジムシャーク

私たちが愛するもの:上部と下部はどちらもシームレスで、胸郭とウエストに厚いバンドがサポート力を高めています。

私たちが愛していないもの: 胸が大きい人は、クロップが短すぎると感じるかもしれません。

かわいいトレーニング セットはすべてタンクトップやスポーツ ブラである必要はありません。Gymshark のこの長袖セットは、有名なシームレスで汗を発散させ、サポート力のある生地 (ナイロンとエラスタンで作られています) のおかげで、私たちのお気に入りの 1 つです。 便利なサムホール、足首までのフィット感、16 種類の色の組み合わせにより、このセットは特に多用途に使えます。ほぼすべての体型に似合い、さまざまなワークアウト環境で使用できます。 さらに、この長袖とレギンスのペアは体にぴったりフィットするため、非常に洗練されており、締め付けがありません。 ただ、胸が大きい人には上部の丈が短すぎるのではないかと心配しています。 フィット感に不安のある方にはサイズアップをお勧めします。 ただし、涼しい季節（またはジムのエアコンの温度が高すぎる場合）には、必ずこのセットを手元に置いておく必要があります。

公開時の価格: 38 ドル

ボトムスを購入: Vital Seamless 2.0 Leggings ($54)

サイズ: XS-XXL |色: 16 |材料：ナイロン、エラスタン

PE ネイション

私たちが愛するもの: これらのアイテムは、通常のスポーツブラとレギンス デュオのより高度でファッショナブルなバージョンを提供します。

私たちが愛していないもの: このセットは高強度のトレーニングでは効果がありません。

プロのトレーナーであるケヒンデ・アンジョリンは、このセットが彼女のコーチング セッションのお気に入りであると呼んでいます。なぜなら、彼女のトレーニング セッション (動きをあまり行わない) や衝撃の少ないトレーニングにも同様に機能するからです。 ただし、トップはほとんどの人が必要とするほどサポート力がないため、高強度のワークアウトにはお勧めしません。 しかし、それでも十分に活用できます。信じてください。 黒と明るいブルーのこのセットは、アンジョリンの言葉を借りれば「ファッション、スタイル、フィットネス」を兼ね備えています。 スポーツブラの十字とカットアウトの性質、およびレギンスのあばら（調節可能！）はこれらのアイテムとして機能しますが、その上にもう少しスタイリッシュなセンスが加えられています。 ナイロンとエラスタンの生地で構成されているため、ワードローブにある他のトレーニング セットと同じように伸縮性とサポート力に優れたフィット感が保証されているため、どんなにかわいくても、何よりもまず快適に感じることができます。

公開時の価格: $109

ボトムスを購入: Baserunner Legging ($139)

サイズ: XXS-XXXL |色: 2 |材料：ナイロン、エラスタン

ルルレモン

私たちが愛するもの:股下の長さは複数ご用意しております。

私たちが愛していないもの:すべてのカップ サイズのオプションが同じ場所にリストされているわけではありません。

暖かい季節の衝撃の少ないワークアウトに最適な、ルルレモンのアライン ハイライズ ショートとライト サポート アライン ブラは、ドライで快適、柔軟性を保つ 2 つのブラです。ただし、ショーツをよりサポート力のあるトップスと簡単に組み合わせることができます。より強度の高い動きを行う予定がある場合は、コレクションを調整します。 ルルレモンの代表的な、バターのような柔らかな Nulu 生地で作られており、ナイロンとライクラの混紡で作られています。このブラには、ボトムスの大きなウエストに似た厚いバンドが付いており、バストの下に収まり、動いてもすべてが所定の位置に保たれます。 カップサイズに応じてさまざまなバージョンのブラが用意されているため、どのような場合でも胸がサポートされているように感じることができます。 それらが同じ場所で利用できることを願うだけです。

ショーツの股下を 4 インチ、6 インチ、または 8 インチからお選びいただけるオプションもありがたいですが、特に気に入っているのは、長すぎずに少し余分にカバーできる 6 インチの長さです。足に。 ウエストバンドの内側には秘密のポケットも付いており、外出中に鍵やクレジットカードを入れることができます。

公開時の価格: 59ドル

ボトムスを購入: Align High-Rise Short 6" ($64)

サイズ: 2-14 (ブラジャー)、0-20 (ショーツ) |色: 6 |材料：ナイロン、ライクラエラスタン

ギャップ

私たちが愛するもの：各作品にはプチバージョンとトールバージョンがあります。

私たちが愛していないもの：下のショーツが小さくカットされているという人もいます。

テニスやゴルフをしないのに、なぜトレーニング用のスコートに投資する必要があるのでしょうか? Gap のこのおそろいのスコートとクロップド タンクのセットで気分を変えてみましょう。コートやコースで何日も保存しておけないほどかわいらしいです。

厚みのある伸縮性のあるウエストバンド、その下に隠れたショートパンツ、太ももの真ん中くらいの長さで、不要な下着のズレから保護されており、吸汗性と通気性に優れた素材で作られているこのスコートは、いつものトレーニングに大きな影響を与えるかもしれません。」暖かい気候に最適な方法でローテーションをフィットさせます。 4方向にストレッチする機能もあり、どんなアクティビティでも快適に動けます。 しかし、下のショーツは少し小さいと思う人もいました。 特にヒップが広い方には、サイズアップをお勧めします。

ただし、トップはサイズどおりに実行されます。 対応するスコートとマッチする 3 つのカラーが揃った Brami は、スクープ ネック、クロップド フィット、前面に見えるクールなパイピング ディテールを備えており、お気に入りの外出用トップスの外観をほぼ模倣しています。 トレンド感のある見た目ながら、スコートと同じ速乾性と伸縮性に優れた素材を使用しているため、アクティブなトップスとしても活躍します。

公開時の価格: $60

トップスを購入: Eclipse Cropped Brami ($40)

サイズ: XXS-XXL |色: 4 |材料：スパンデックス、ポリエステル

セットアクティブ

私たちが愛するもの:利用可能なカラーウェイとリブ編みのテクスチャーは非常にトレンディで、トレーニング環境以外でも素晴らしく見えます。

私たちが愛していないもの:胸の大きい方はサイズアップする必要があります。

Set Active のような名前を持つこのブランドは、望ましいトレーニング セットの作成についてある程度の知識を持っています。 このワンショルダーリブブラは、耐久性を犠牲にすることなく、標準的なスポーツブラのシルエットに独自のひねりを加えているところが気に入っています。 有名トレーナーであり、自身のワークアウト プラットフォームの創設者であるカラ リオッタも、このブランドのこのアイテムを愛用しており、同じ生地のレギンスやバイク ショーツとの組み合わせが完璧です。 インストラクターは、主にフィット感と豊富なカラーバリエーションに感銘を受け、ほぼすべてのトレーニングで快適に感じています。 トレードマークの Sculptflex は、超圧縮性と伸縮性を備えているため、衝撃の多いアクティビティに適しています。 ハイウエストのフィット感もサポート力を高めます。 ただし、カップサイズが大きい人は、このトップスと同じようにサポートされているように感じるために、サイズアップを検討することをお勧めします。

ボトムスを購入: Sculptflex Bike Shorts ($59) & Sculptflex Leggings ($72)

公開時の価格: $52

PE ネイション

私たちが愛するもの: コンプレッションとサポート力により、高強度のトレーニングに最適です。

私たちが愛していないもの: 小さく動きます。

はい、超クールなアクティブウェア ブランド PE Nation について言及するのはこれで 2 回目ですが、彼らのアイテムは賞賛に値するものであることを約束します。特にこのスポーツ ブラとブランドのステディ ラン ランニング レギンスは、高強度のジムで美しいパフォーマンスを発揮します。セッション、ランニング、またはその他の種類のワークアウト。 厚みのあるハイライズのウエストバンドを含む全体的に圧縮フィットするため、レギンスは十分なサポートを提供します。 各足首の周りの防水ジッパーのディテールとウエストバンドのピンクのストライプも、ベーシックな黒に楽しいひねりを加えており、少し散財する価値があります。

また、お揃いのスポーツブラも特に気に入っています。黒のみのシンプルなシルエットと後ろの見栄えの良いカットアウトが特徴で、ベーシックなアイテムにスタイリッシュなセンスを加えています。 リサイクルナイロンとエラスタンで作られたこの着圧ブラは、激しいランニング中（サポート力の究極のテスト！）でも胸部をしっかりと保ちますが、サイズは少し小さめです。 それに応じてサイズアップしてください。

公開時の価格: 75 ドル

ボトムスを購入: Steady Run Running Legging ($109)

サイズ: XXS-XXXL |色: 1 |材料：リサイクルナイロン、エラスタン

こんにちはヨガ

私たちが愛するもの: このセットは、低強度の汗をかくときや、トレーニング後のブランチや用事にシックに見えます。

私たちが愛していないもの: サイズ範囲はどちらの作品も L までとなります。

ここで紹介したセットはすべて、ジムやトラックの外ではかわいく見えますが、Alo Yoga のセットのシックさに匹敵するものはありません。 正直なところ、これら 2 つのアイテムの黒と白のコントラスト (タンクには赤と白、または青と白のカラーバリエーションもあります) がとても美しく、もう普通の服を着たくなくなるかもしれません。

ヨガやピラティスなどの衝撃の少ないトレーニングに最適なこのセットは、同社の特徴であるエアブラシ生地で作られており、柔らかく軽くサポート力があり、4 方向の伸縮性を誇る生地です。 ブラジャーには内蔵ブラだけでなく、追加のサポートのための取り外し可能なパッドも付いているのが気に入っています。 さらに、細いストラップも調節可能なので、バストにぴったりフィットするように調整できます。

公開時の価格: 64ドル

ボトムスを購入: エアブラシ ハイウエスト ストリームラインド レギンス ($118)

サイズ: XS-L |色: 5 |材料：ポリエステル、スパンデックス

ガールフレンド コレクティブ

私たちが愛するもの: レギンスの両側にある広々としたポケットには、携帯電話、カードホルダー、鍵などを入れることができます。

私たちが愛していないもの:レギンスは非常に着圧感があるので、サイズアップする価値があるかもしれません。

Girlfriend Collective のコンプレッション ポケット レギンスとパロマ レーサーバック ブラは、究極の、飾り気のない、手間のかからないワークアウト セットです。移動中に追加の収納用ポケットを 1 つ、2 つではなく、3 つ追加すると完璧です。追加ボーナス。 超圧縮フィットと 4 方向ストレッチにより、中程度から高負荷のトレーニングに簡単に着用できます。 レギンスのウエストバンドのハイライズな性質と、スポーツブラのフルカバーのレーサーバック構造により、さらにサポート力が高まります。 ただし、非常に圧縮的なフィット感が好きでない場合は、レギンスは間違いなくきついため、購入する前にサイズアップを検討する必要があることに注意してください。

フィット感は別として、ガールフレンド コレクティブのすべてが持続可能な素材、具体的には 79 パーセントがリサイクルされたペットボトルで作られており、ブランドの ReGirlfriend プログラムを通じて各アイテムをリサイクルすることもできることも気に入っています。

公開時の価格: $88

トップを購入: Paloma Racerback Bra ($46)

サイズ:XXS-6XL |色: 7 |材料：再生ペットボトル（RPET）、スパンデックス

LNDR

私たちが愛するもの:どちらのアイテムも、通常は中間のサイズの方に最適です。

私たちが愛していないもの: ブラジャーにはパッドが入っていないため、バストのサポートを求める人には最適ではありません。

優れたシームレスなセットは、体を滑らかにし、彫刻する効果をもたらすはずです。LNDR の Chisel 8/8 Legging はまさにそれを実現すると考えています。 このレギンスは、ブランドのシームレスなブレード スポーツ ブラと完璧にマッチします。ブレード スポーツ ブラは、安全性を高めるために下部に太いバンドが付いたシンプルなストラップ付きトップです。

厚手の圧縮生地で作られたフルレングスのハイライズ フィット (もちろん厚い縫い目はありません!) が気に入っているので、衝撃の強い場所に向かうときにこのペアを履きたくなるでしょう。高機能スウェットメッシュ。 これらのレギンスと同様に、ブレード スポーツ ブラは圧縮フィットを誇りますが、パッドがないことに注意することが重要です。バスト領域に大きなサポートを求める人は、このブラのオプションが欠けていると感じるかもしれません。

公開時の価格: 138 ドル

トップを購入: ブレード スポーツ ブラ78ドル

サイズ: XS/SL/XL |色: 4 |材料：再生PA、エラスタン

ワークアウト セットを購入するときは、何よりもまず、参加するアクティビティの種類を考慮してください。あなたは定期的にランナーをしていますか、それとも CrossFit などのプログラムに興味がありますか? その場合は、ガールフレンド コレクティブや PE ネイションのステディ ラン ランニング レギンスで紹介したような、分厚く着圧的なセットとそれに合わせたスポーツ ブラの方が適しているかもしれません。なぜなら、これらのセットは、あらゆるものをしっかりとホールドする伸縮性のある素材で大幅なサポートを提供してくれるからです。体に負担をかけずに極端な跳ね返りを防ぐことができるため、高強度のワークアウトにこの 2 つのブランドが人気です。

しかし、ヨガやピラティスなどの衝撃の少ないアクティビティのほうがスピードを重視している場合は、Alo Yoga のストリームラインド ブラとレギンスのようなセットが適しています。スタイリッシュなセンスがありながら、ゆっくりとしたリラックスした動きでも軽いサポートとカバー力を提供してくれるからです。 。

股上や股下の長さなど、ワークアウトの設定に応じてフィット感を変更できる機能がいくつかあります。 一致するセットがフィットする普遍的な方法はありませんが (むしろ、通常は個人の好みに基づいています)、いくつかの特性が着用時の快適さに寄与する可能性があります。 たとえば、短めの体型の場合、股下の長さが長いと、レギンスの裾がたまってしまいます。 または、激しいトレーニング クラス中にしっかりと体を固定してくれるスポーツ ブラをお探しの場合は、より寛容なオプションではなく、高着圧フィットのブラが必要になります。 リオッタが言うように、「レギンスのウエストバンドのフィット感は非常に重要であり、購入の決定を左右します。細いウエストバンドは時々食い込んで美しくないことがあります。私は通常、ボトムスをぴったりと着用するのが好きです」滑らかな太めのウエストバンド。」

快適に感じる機能のほかに、色、カットアウト、スタンレーの場合はポケットなど、ワークアウト セットの楽しい属性も考慮する必要があります。 彼女は、ボトムにポケットのあるトレーニングセット、特に「目立たず、広々としたものを好みます。理想的には、ポケットに何かがあることに気づかないほど、生地とデザインがうまく機能することです。」

多用途のトレーニングセットをワードローブに常備しておくことは、多額のお金を費やす場合には特に留意すべきことです。 アンジョリンさんは、「楽しい色や柄を取り入れながら、フィットネス ウェアにファッション性を取り入れた」ワークアウト セットを気に入っています。これにより、エクササイズ ウェアとしても、ジムの外でもキュートに着こなすことができます。 彼女は「のんびりとした日曜日のブランチに簡単に出かけられる」セットを探していました。私たちも同意せずにはいられません。 私たちのリストにあるほぼすべての選択肢は、ワークアウト以外にも理想的です。

低衝撃トレーニングと高衝撃トレーニングでは、最高のパフォーマンスを発揮するために通常、異なる種類の衣類が必要ですが、一般的には、レギンス、アスレチック ショーツまたはバイク ショーツ、スポーツ ブラは、どの種類のエクササイズにも最適です。 HIIT ワークアウトに熱中している場合、または通常のルーチンにスプリントを組み込んでいる場合は、高強度のエクササイズ中に体を安全に保つために、高着圧のトップスとボトムスが必要です。 ただし、ヨガのクラスに参加している場合や、最寄りのウォーキング トレイルをゆっくりと散歩している場合は、トレーニング ギアをより寛容にすることができます。つまり、高い着圧は必要ありませんが、十分な伸縮性がある必要があります。そのため、屈んだり歩いたりすることが簡単にできると感じられます。

この答えは人によって異なります。ワークアウトの頻度によって異なります。 毎日ジムに通っていて、洗濯機に簡単にアクセスできる人なら、レギンス（対応するトップスと合わせて）は 10 足も持たないでしょう。 ただし、より控えめにトレーニングする場合は、5 足以下に留めておくことをお勧めします。 レギンスやその他の活動的な衣類は、着用するたびに必ず洗濯してください。汗をかいた衣類を再度着ると、皮膚の感染症や炎症を引き起こす危険があります。

マディソン バーバーは熱心なオンライン ショッピング愛好家であり、ファッション愛好家であり、人気の新しいブランドやお買い得品を探して自由時間を過ごしています。 彼女は、市場で最もクールで、最も快適で、最もサポート力のあるワークアウト セットを何時間もかけて調査し、このテーマに関する専門家、特にストレングス コーチ、パーソナル トレーナー、PowerInMovement の創設者である Kehinde Anjorin と話をして、最高の中のベスト セットのリストを作成しました。アプリ「The Power Method」、フィットネス トレーナーで KKSWEAT の共同創設者であるカーラ リオッタ、ヨガ講師で The Underbelly Yoga の共同創設者であるジェスミン スタンレー、